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Mes (R)évolutions

Reconnaître les compétences en « soi-m’aime » et chez les autres

Combien de temps passons nous à nous demander pourquoi d’autres personnes ont tant de mal à faire des choses qui nous paraissent « simples comme Bonjour » ?🧐 « Nan mais franchement, c’est quand même pas compliqué !« 🐉 Voici ma proposition : Et si, au lieu d’y voir un déficit chez l’autre🤨, nous choisissions de reconnaître que nous …

Au quotidien Mon Art de Vivre

Savoir satisfaire mes besoins

L’activité que j’aime faire me renseigne sur mes besoins  😮 ! J’aime danser, chanter, dessiner, faire la fête, marcher en forêt… En allant au fond des choses : Est-ce l’activité en elle-même que j’aime ? Ou bien l’état dans lequel l’activité me met ?  😉  Plénitude, excitation, confiance, concentration… Quel besoin suis-je entrain de combler ? …

Au quotidien Mon Art de Vivre

Des habitudes créées VS des habitudes induites

Quelles sont mes habitudes? réellement? Les ai-je choisies en majorité ou sont elles induites par mon éducation , mon entourage, des déformations professionnelles, la société de consommation, mes peurs… Où mon regard se dirige t’il naturellement? Vers la lumière? vers les fleurs?  vers le brin d’herbe baigné de soleil? vers l’orbe verte? vers le gros …