l’ingrédient pour aller mieux

Un petit jeu ?  Mais si je te jure, tu as le temps😉 😌Repense à un moment où tu avais souvent de la chance 🍀 où tu vivais des synchronicités incroyable✨ 😮😃 où tout était plus léger🎈 dans ta tête😌 (c’est peut être le cas en ce moment d’ailleurs😍) C’est...

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Savoir satisfaire mes besoins

L’activité que j’aime faire me renseigne sur mes besoins  😮 ! J’aime danser, chanter, dessiner, faire la fête, marcher en forêt… En allant au fond des choses : Est-ce l’activité en elle-même que j’aime ? Ou bien l’état dans lequel l’activité me met ?  😉  Plénitude, excitation, confiance, concentration… Quel besoin...

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Mon Art de Vivre se résume à:

Mon art de vivre se résume à: AIMER, expérimenter, AIMER, apprendre, AIMER, partager, AIMER, rire, AIMER, chanter, AIMER, marcher, AIMER, cuisiner, AIMER,danser, AIMER, observer, AIMER, lire, AIMER

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Des habitudes créées VS des habitudes induites

Quelles sont mes habitudes? réellement? Les ai-je choisies en majorité ou sont elles induites par mon éducation , mon entourage, des déformations professionnelles, la société de consommation, mes peurs… Où mon regard se dirige t’il naturellement? Vers la lumière? vers les fleurs?  vers le brin d’herbe baigné de soleil? vers...

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